Straalend
Ik ben een no-nonsense slaap- en leefstijlcoach, ik ben ik en jij bent jij.
Met de blik op vooruit en immer positief begeleid ik mensen naar een verbeterde versie van zichzelf.
Voor jou als werkgever biedt de mogelijkheid tot het creëren van een gemotiveerde en productieve groep medewerkers met daarbij een verminderd ziekteverzuim.
Ik geef coachtrajecten, workshops en trainingen op het gebied van slaap en leefstijl.
Een slaap coachtraject bestaat uit 6 tot 7 coachsessies waarin we samen aan de slag gaan om de slaapuitdagingen voorgoed aan te pakken.
Een leefstijl coachtraject bestaat uit een tijdstraject (3-6-9-12 maanden), waarin jij de leiding hebt en ik jou begeleid naar duurzame veranderingen in leefstijl.
Ennuh, geen paniek hoor, ik werk in kleine stappen want kleine stappen leiden tot het grootste succes!
